明日ワクワク参戦します～！！ １年ぶりの嵐 2ヶ月ぶりの現場 嵐×Sexy Zoneの絡みが見れるのが本当に大好きなんです 去年も今年も嵐×Sexy Zone見ることが出来て、ジャニーズWESTが助手だったワクワクも登校したので、ワクワク学校3年生になります（笑）幸せ…

＊今週の目標 45kg台のキープ ＊今月の目標 45.5kg以下にする ＊今日のデータ 歩数 7740歩 体重 46kg 消費カロリー 230kcal 生理前特有の体重増加と食欲アップ期間に突入してしまいました～～～ しかもちょいと便秘気味です～～ 45kg台は幻になってしまいそ…

＊今週の目標 45kg台のキープ ＊今月の目標 45.5kg以下にする ＊今日のデータ 歩数 8309歩 体重 45.7kg 消費カロリー 237kcal 昨日の体重も測れなくて一昨日も食後だったので不安でしたが無事に45kg台～(；＿；) キープしなければ～～～ 今週はワクワク学校…

＊今週の目標 45kg台にする ＊今月の目標 45.5kg以下にする ＊今日のデータ 歩数 9328歩 体重 46.4kg 消費カロリー255 kcal 今日も食後に測ってしまったので体重がよくわかんないです……。 明日45kg台になってることを祈ります…… オペラの限定リップティント…

こんばんは。 昨日は体重計が壊れて測れませんでした(；＿；) 電池変えてもダメで今日やったらなおって。 ボタンの接触が悪かったみたいです こんな感じでした。 ＊今週の目標 45kg台にする ＊今月の目標 45.5kg以下にする 昨日 ＊昨日のデータ 歩数 7672歩 …

＊今週の目標 45kg台にする ＊今月の目標 45.5kg以下にする ＊今日のデータ 歩数 8647歩 体重45.8 kg 消費カロリー 246kcal 今週の目標達成🌟 あとはキープ！！

＊今週の目標 45kg台にする ＊今月の目標 45.5kg以下にする ＊今日のデータ 歩数 8629歩 体重 46.3kg 消費カロリー 252kcal 今日は体重測る時間がいつもと違い、食後に測ってしまったので少し重いと推測 そう考えるといつも通り食前に測ったら結構よかった！…

待ってましたよ！！！ ポニキャさん！！ありがとう！！ 菊池さんのビジュアル微妙でワロタだけど。 嬉しい～～やっと夏が帰ってくる(><) てかまだAmazonで予約始まってなくてキレそうなので今までのサマパラのリンク貼ります。 出たら貼るから！！！はやく！…

＊今週の目標 45kg台にする ＊今月の目標 45.5kg以下にする ＊今日のデータ 歩数 8272歩 体重 46.0kg 消費カロリー 237kcal 明日も頑張りマリウス

以前にもマクロミルについて紹介していましたが、 kotorifumachan.hatenablog.com 私がやっている副業・お小遣い稼ぎについて紹介したいと思います。 マクロミル moppy アフィリエイト マクロミル アンケートサイトです。 会員登録をしてアンケートのメール…

これから毎日朝 FANCLのスマホえんきん 飲みます。 パソコンもスマホも使うし目を酷使しているし、、目疲れてるし、、視力回復したいし、、(それは無理？) ビルベリー由来アントシアニンが含まれているらしい。 サプリメントは継続して飲むことが結果への近…

こんにちは たんぱく質摂れていますか？筋肉の量は不足していませんか？ 私は不足しています。 筋肉をつけると基礎代謝も上がるので痩せやすい体をつくるのにたいせつですよね。 たんぱく質は日本人の食事摂取基準によると18~29歳女性で推奨量50gです。 それ…

大学四年生にもなって土曜含んで週五でなんで学校行くんだか( ˙˙)ﾊﾟｧ 再履修なんてひとつもないよ( ˙˙)ﾊﾟｧ ワクワク学校にむけて？実習少なくなってきたから爪いじれると思ってひっさしぶりにネイルしたら下手くそすぎて憂鬱です。 可愛いと思って買った色な…

財布やスマホ、スマホケースなどひとつしかなく身につけるものが 基本的にピンクになってしまうのです。 小さい頃からピンク大好き人間なのです。 ランドセルがローズピンクだったからかな？ 分からないけどピンク選んじゃうんです。 そこで今まで使っていた…

こんばんは 春から社会人1年目になります。 斎藤博史です。(大嘘) まだ就活中の人もいるんですけど、4月中に就活いちお終えました！ 第一志望の企業から内定をいただけたのですが、本当にここが第一志望？ここでいいの？という不安はまだあります。 というこ…

通常版と初回限定盤Aフラゲ出来ました～ 初回限定盤Bは会場で予約したので明日かな～？明日来てくれることを祈りマリウス！ 発売日に初回限定盤B届きました(追記2018/06/09) 美しい過去、立ち向かう現在いま、歩んでいく未来さき。 Sexy Zone 8ヶ月ぶりとな…

最近Sexy Zone最年少マリウスが可愛くてしょうがないです（笑） 可愛いだけじゃなくて彼の発する言葉一つひとつが素敵で、この子はなんていい子なんだろうと感心することがよくあります。 厳選したマリウス君に感動した場面を３つ紹介したいとおもいます。 ①…