＊今週の目標
45kg台にする
＊今月の目標
45.5kg以下にする
＊今日のデータ
歩数 8629歩
体重 46.3kg
消費カロリー 252kcal
今日は体重測る時間がいつもと違い、食後に測ってしまったので少し重いと推測🔍
そう考えるといつも通り食前に測ったら結構よかった！？45キロ代いった……？
まあいいです。
もともと私はチョコミントは好きです！
でも豆乳ってちょっとな……って思っていたら！
チョコミント好きな人は好きな味です！！
普通のチョコミントです！！美味しい💓
食物繊維も豊富とうたっている。
最近便秘気味なのでちょうど良い！！
