Sexy 応援 Zone

Sexy Zoneさんの作る時代について行きたい

diet diary 2018-06-19 🐷

 

*今週の目標

45kg台にする

*今月の目標

45.5kg以下にする

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*今日のデータ

歩数 8629歩

体重 46.3kg

消費カロリー 252kcal

 

今日は体重測る時間がいつもと違い、食後に測ってしまったので少し重いと推測🔍

そう考えるといつも通り食前に測ったら結構よかった!?45キロ代いった……?

 

まあいいです。

 

今日初めてキッコーマンの豆乳のチョコミントを飲みました!!

もともと私はチョコミントは好きです!

でも豆乳ってちょっとな……って思っていたら!

チョコミント好きな人は好きな味です!!

普通のチョコミントです!!美味しい💓

食物繊維も豊富とうたっている。

最近便秘気味なのでちょうど良い!!